Corona-Krise: Tipps unserer Experten – Teil 11

Achtsamkeit – ganz bei der Sache

Heute widmen wir uns einem Thema, von dem Sie bestimmt schon gehört haben. Achtsamkeit wird als Schlagwort häufig benutzt, wenn es um das Sein im „Hier und Jetzt“ geht. Doch was ist Achtsamkeit eigentlich und warum kann sie hilfreich sein für unser Leben? Um diese – und weitere Fragen – geht es in Teil 11 unserer Experten-Tipps.