Männer zeigen Mut.

Ziel

„Boys Don’t Cry“ – sangen einst The Cure und brachten damit ein tief verwurzeltes Männerbild auf den Punkt: Männer gelten als stark, unverwundbar und lösen ihre Probleme selbst. Krankheit, psychische Belastung und das Eingestehen von Schwäche passen nicht zu diesem Bild. Sätze wie „Das wird schon wieder“ halten viele Männer davon ab, frühzeitig Vorsorge zu betreiben oder Hilfe in Anspruch zu nehmen – oft mit schwerwiegenden Folgen.

Statistisch gesehen haben Männer eine im Durchschnitt fünf Jahre kürzere Lebenserwartung als Frauen. Sie sind häufiger von stressbedingten Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Problemen, Depressionen oder Burnout betroffen – und dennoch suchen sie seltener ärztliche oder psychologische Unterstützung. Das klassische Rollenbild, das Stärke mit Unverletzlichkeit gleichsetzt, steht einer frühzeitigen Prävention im Weg. Dabei ist die Beschäftigung mit der eigenen Gesundheit längst ein Zeichen von Intelligenz, Selbstverantwortung und moderner Männlichkeit.

In dieser Veranstaltung geht es darum, Männer über die gesundheitlichen Herausforderungen im Arbeitsleben aufzuklären und sie dabei zu unterstützen, psychische und psychosoziale Belastungen frühzeitig zu erkennen. Wir vermitteln effektive Stressbewältigungsstrategien für den Berufsalltag, ermutigen zu aktiver Selbstfürsorge und zeigen Wege auf, wie Männer lernen können, über ihre Belastungen offen zu sprechen. Ziel ist es, nicht nur das Bewusstsein für Männergesundheit zu stärken, sondern auch konkrete Impulse für den Umgang mit mentalem Stress im Berufs- und Privatleben zu geben.