Resilienz stärken

Übergänge.

Das Dazwischen gestalten

Übergänge, Veränderung, neue Lebenssituation

Ziel

Die Veranstaltung „Übergänge – Das Dazwischen gestalten“ unterstützt die Teilnehmenden dabei, persönliche oder berufliche Übergangsphasen bewusst und positiv zu erleben und zu gestalten. Übergänge – sei es ein Jobwechsel, der Eintritt in eine neue Lebensphase oder persönliche Veränderungen – stellen oft Herausforderungen dar, die sowohl Unsicherheiten als auch Chancen mit sich bringen. Ziel der Veranstaltung ist es, diese Phasen nicht nur zu bewältigen, sondern sie als Wachstumschancen zu begreifen und aktiv zu nutzen.

Durch die Reflexion vergangener und aktueller Übergänge erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre persönlichen Muster und Strategien im Umgang mit Veränderungen zu erkennen. Sie lernen Techniken kennen, die ihnen helfen, mit den emotionalen und praktischen Anforderungen solcher Phasen konstruktiv umzugehen, Stress abzubauen und Resilienz zu stärken. Ergänzt wird dies durch Impulse, die die Entwicklung einer klaren Vision für die Zukunft unterstützen. Die Veranstaltung schafft einen Raum für Selbstreflexion, Inspiration und den Austausch mit anderen, um den Übergang nicht nur als Phase des „Dazwischen“, sondern als einen aktiven Prozess der Gestaltung zu erleben.

So werden die Teilnehmenden befähigt, mit einem gestärkten Selbstbewusstsein und neuen Perspektiven in die nächste Phase ihres Lebens oder ihrer beruflichen Laufbahn zu gehen

Zielgruppe

Führungskräfte
Mitarbeiter*innen

Inhalt

  • Einführung in Übergänge, deren Definition und Bedeutung
  • Phasen des Übergangs, wie Ablösung, Zwischenphase und Wiederangliederung
  • Reflexionsübungen zur Identifikation eigener Übergänge und Umgang mit Gefühlen
  • Routinen und Rituale als Unterstützung in Übergangsphasen
  • Tipps und Strategien für Selbstfürsorge und den Umgang mit Rückschlägen

Verfügbare Formate

Vortrag

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Die Inhalte der Veranstaltung lassen sich Ihrem Bedarf anpassen. Gerne gehen wir hierzu auf Ihre Wünsche ein.

Bereichsleiterin Externe Mitarbeiterberatung (EAP)
Manager of Trainings and Projects | Trainerin

Stimmen der Teilnehmer*innen

Anonym

Es war sehr interaktiv, sodass man auch das Gefühl hat, man kann gar nicht anders als zuzuhören. Und man hat durch die interaktiven Aufgaben auch nochmal einen besseren Einblick bekommen, wie die anderen Teilnehmer über die Gesprächspunkte denken.

Flyeralarm

Anonym

Mir hat die Interaktion mit den anderen Teilnehmenden besonders gefallen.

Gerresheimer

Anonym

Die praktischen Übungen waren besonders hilfreich.

Nokia

Harry Kaib

Tolle Atmosphäre, sehr angenehmes Tempo!

Anonym

Die aktiven Übungen und dass man sich in den Break Rooms untereinander austauschen konnte. Hat alles nochmal aufgelockert und man ist nicht müde geworden

Anonym

Die ruhige und klare Vortragsweise beim online-Vortrag hat mir besonders gut gefallen.

Anonym

Toller Aufbau, gute Rhetorik und angenehme Stimme. Insgesamt sehr tolles Auftreten.

Anonym

Authentizität

Anonym

Vermittlung der Inhalte durch Dirk Vollkammer.

Anonym

Angenehme Dozentin.

Anonym

Der ruhige und klare Vortrag.

Anonym

Die Tipps und Anregungen besser mit dem Stress im Alltag umzugehen.

Anonym

Der Austausch und die Rückmeldung der anderen Teilnehmer zum Thema Stress und Stressbewältigung.

Anonym

Die Vorstellungsrunde, die kleinen Gruppendiskussionen und die nützliche Tipps, um die Müdigkeit vom Bildschirm entgegenzuwirken

Anonym

'Tolle Atmosphäre, insbesondere Ruhe und Zeit für dieses interessante Thema

Anonym

Viele neue Denk-Anstöße zur Selbsterkenntnis.

Sprechen wir!

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Geschäftsführende Gesellschafterin
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