Self-Nudging: Dem inneren Schweinehund auf die Sprünge helfen
Sofa statt Sport, Schnitzel statt Salat, Auto statt Fahrrad
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In diesem Beitrag erfahren Sie, warum Perfektionismus nicht gleich Perfektionismus ist und wie Sie entspannter mit den eigenen hohen Ansprüchen und der Angst vorm Scheitern umgehen können. Perfektionismus als Januskopf Perfektionismus ist ein ausgeprägtes Streben nach Vollkommenheit und Fehlerfreiheit. Als eine Art