Schlagwort Selbsthilfe

Gut arbeiten

Blitzschnell entspannt. Wirksame Hilfe in Akutsituationen

Ja, es ist stressig im Moment. Corona zieht sich immer mehr, die Einsamkeit im Homeoffice belastet … und dann ist auch noch das Wetter kalt und schlecht. Dass in dieser Situation Entspannung gut tut oder gut täte, ist klar. Leider…

Mentale Gesundheit

Einsamkeit – Annäherung an ein schwieriges Gefühl

Auf die Frage nach „dem“ Gefühl der Pandemie stünde die Einsamkeit sicher ganz oben auf der Antwortliste. Gleich neben Hilflosigkeit oder Angst. Einsamkeit ist ein Gefühl, mit dem wir uns schwertun, auch und gerade, weil es ein Tabu ist, darüber…