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Arbeitswelt im Wandel EAP Familie & Freunde Gut arbeiten Mentale Gesundheit Veranstaltung

Gut arbeiten Mentale Gesundheit

Tipps für einen gesunden Schlaf

Wenn‘s ums (Ein)schlafen geht, hat jede*r eigene Strategien. Die Erfahrung zeigt: Herausfinden, was wirklich funktioniert, geht nur mit Ausprobieren. Im Folgenden haben wir ein paar Tipps unserer Berater*innen für Sie gesammelt. Mögen sie Ihren Entdeckergeist inspirieren!

Gut arbeiten Mentale Gesundheit

Psychologische Sicherheit

Psychologische Sicherheit. Gemeinsam erfolgreich Woran liegt es, dass manche Teams erfolgreicher sind als andere? Dass…

Allgemein Gut arbeiten

Sucht am Arbeitsplatz: Wie Unternehmen ihre Mitarbeiter unterstützen können

Sucht am Arbeitsplatz - In der modernen Arbeitswelt sind Unternehmen zunehmend mit der Herausforderung von Suchtproblemen am Arbeitsplatz konfrontiert.

Mentale Gesundheit

Demut – sich selbst mal nicht so wichtig nehmen

Es ist kein oft genutztes Buzzword, keine trendige Headline in Wellness-Magazinen: Demut als Haltung und Fähigkeit, sich zurückzunehmen, staunend dankbar zu sein und sich verbunden zu fühlen mit etwas, das größer ist als wir selbst.

Mentale Gesundheit

Mental Load: Weil Unsichtbares auch belastet

In Vollzeit berufstätig, Kinder erziehen, Haushalt führen und viele unsichtbare Aufgaben scheinbar nebenher erledigen machen – all das sorgt für sogenannten Mental Load.

Mentale Gesundheit

Übergänge: Das Dazwischen gestalten

Es gibt große Übergänge im Leben und kleine im Alltag. Vom Einen ins Andere, vom Alten ins Neue: Übergänge stehen für das Dazwischen und können aus diesem Wesen heraus verbindende Brücken sein. Erfahren Sie, wie Sie Übergänge gestalten und mit Veränderungen besser umgehen können.

Arbeitswelt im Wandel Gut arbeiten

Wie Unternehmen Mitarbeiter halten können

Moderne berufliche Laufbahnen sind komplex, das Karriereverständnis von Arbeitnehmern wandelt sich. Die stg und die OTH Regensburg haben in einer aktuellen Studie untersucht, warum Mitarbeitende ein Unternehmen verlassen beziehungsweise, was sie zum Bleiben bewegt.

Mentale Gesundheit

Dankbarkeit: Ein Geschenk, das nichts kostet

Dankbarkeit ist ein wichtiges Gefühl. Es lenkt unsere Aufmerksamkeit auf das Gute und Stärkende. Wir haben 3 Tipps zur Dankbarkeit im Alltag.

Familie & Freunde

Im Falle eines Falles: Richtig vorsorgen mit der Vorsorgevollmacht

Wir alle können durch Unfall, Krankheit oder im Alter vor der Situation stehen, dass wir…

Gut arbeiten

Gemeinsam geht’s besser: Erfolgreiche Teamarbeit

Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile. Das gilt für Teamarbeit in besonderem…

Mentale Gesundheit

Achtsamkeit: Weil der Augenblick zählt

Dieses Mal geht’s um einen Klassiker. Achtsamkeit wird als Schlagwort häufig benutzt, wenn wir über…

Mentale Gesundheit

Resilienz 2.0: Anpassen statt einfach weitermachen

Wenn der Wandel zur Konstante, die Krise zum Dauerzustand wird, ist die Fähigkeit, sich nach…

Arbeitswelt im Wandel

Resilienz-Management im Mittelstand

Wirksame Konzepte für Unternehmen UND Beschäftigte Organisationale und individuelle Resilienz gehen Hand in Hand. Anpassungsfähige…

Mentale Gesundheit

Auf Sicht. Vom Umgang mit der Ungewissheit

Verlässlich, vorhersagbar, sicher – genau das scheint die Welt schon seit geraumer Zeit nicht mehr…

Arbeitswelt im Wandel

Resilienz statt Effizienz

Veränderungsfähigkeit als Zukunftskompetenz für Mitarbeitende Resilienz ist nicht neu. Dennoch erlebt das Konzept derzeit eine…

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