Ausnahmezustand. Wenn Angehörige plötzlich pflegebedürftig werden
Nach einem Unfall oder durch eine plötzliche schwere Erkrankung kommt es meist völlig unerwartet, dass…
Wissensbereich
Fünf Schritte zur Klarheit.
Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung Um Beschäftigte vor möglichen Gefahren im Zusammenhang mit ihrer Arbeit zu schützen,…
Achtsamkeit
Weil der Augenblick zählt Dieses Mal geht’s um einen Klassiker. Achtsamkeit wird als Schlagwort häufig…
Tipps für einen gesunden Schlaf
Wenn‘s ums (Ein)schlafen geht, hat jede*r eigene Strategien. Die Erfahrung zeigt: Herausfinden, was wirklich funktioniert, geht nur mit Ausprobieren. Im Folgenden haben wir ein paar Tipps unserer Berater*innen für Sie gesammelt. Mögen sie Ihren Entdeckergeist inspirieren!
Psychologische Sicherheit
Psychologische Sicherheit. Gemeinsam erfolgreich Woran liegt es, dass manche Teams erfolgreicher sind als andere? Dass…
Sucht am Arbeitsplatz: Wie Unternehmen ihre Mitarbeiter unterstützen können
Sucht am Arbeitsplatz - In der modernen Arbeitswelt sind Unternehmen zunehmend mit der Herausforderung von Suchtproblemen am Arbeitsplatz konfrontiert.
Demut – sich selbst mal nicht so wichtig nehmen
Es ist kein oft genutztes Buzzword, keine trendige Headline in Wellness-Magazinen: Demut als Haltung und Fähigkeit, sich zurückzunehmen, staunend dankbar zu sein und sich verbunden zu fühlen mit etwas, das größer ist als wir selbst.
Mental Load: Weil Unsichtbares auch belastet
In Vollzeit berufstätig, Kinder erziehen, Haushalt führen und viele unsichtbare Aufgaben scheinbar nebenher erledigen machen – all das sorgt für sogenannten Mental Load.
Übergänge: Das Dazwischen gestalten
Es gibt große Übergänge im Leben und kleine im Alltag. Vom Einen ins Andere, vom Alten ins Neue: Übergänge stehen für das Dazwischen und können aus diesem Wesen heraus verbindende Brücken sein. Erfahren Sie, wie Sie Übergänge gestalten und mit Veränderungen besser umgehen können.
Wie Unternehmen Mitarbeiter halten können
Moderne berufliche Laufbahnen sind komplex, das Karriereverständnis von Arbeitnehmern wandelt sich. Die stg und die OTH Regensburg haben in einer aktuellen Studie untersucht, warum Mitarbeitende ein Unternehmen verlassen beziehungsweise, was sie zum Bleiben bewegt.
Dankbarkeit: Ein Geschenk, das nichts kostet
Dankbarkeit ist ein wichtiges Gefühl. Es lenkt unsere Aufmerksamkeit auf das Gute und Stärkende. Wir haben 3 Tipps zur Dankbarkeit im Alltag.
Im Falle eines Falles: Richtig vorsorgen mit der Vorsorgevollmacht
Wir alle können durch Unfall, Krankheit oder im Alter vor der Situation stehen, dass wir…
Gemeinsam geht’s besser: Erfolgreiche Teamarbeit
Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile. Das gilt für Teamarbeit in besonderem…
Achtsamkeit: Weil der Augenblick zählt
Dieses Mal geht’s um einen Klassiker. Achtsamkeit wird als Schlagwort häufig benutzt, wenn wir über…
Resilienz 2.0: Anpassen statt einfach weitermachen
Wenn der Wandel zur Konstante, die Krise zum Dauerzustand wird, ist die Fähigkeit, sich nach…