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Ausnahmezustand. Wenn Angehörige von Mitarbeitenden plötzlich pflegebedürftig werden

Resilienz 2.0: Erfolgreiches Führen in Zeiten des Wandels

Führungskräfte und Perfektionismus: Ein Plädoyer für das persönliche Mittelmaß
In diesem Beitrag erfahren Sie, warum Perfektionismus nicht nur als Streben nach Vollkommenheit betrachtet werden sollte und wie Sie als Führungskraft entspannter mit hohen Ansprüchen und der Angst vor Fehlern umgehen können – und wie Ihr Unternehmen hiervon profitieren kann.…

Vergleiche dich nicht, sei du selbst
Wir leben in einer Welt, in der Vergleich mit anderen allgegenwärtig sind. Ob in der Werbung oder in den sozialen Medien, in der Familie, im Freundeskreis oder zwischen Kollegen. Warum wir uns vergleichen, was das mit uns macht und wie…

Wie Sie leichter mit schwierigen Gefühlen umgehen

Wie Sie depressiven Angehörigen und sich selbst helfen
Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und gedrückte Stimmung sind die typischen Anzeichen einer Depression. Angehörige Betroffener sind mit der Erkrankung häufig überfordert, denn der Umgang mit depressiven Menschen kostet viel Kraft. Das kann auch die eigene Lebensfreude trüben. Angehörige eines depressiven Menschen haben…
