Schlagwort achtsamkeit

Psyche & Emotionen

Achtsamkeit: Weil der Augenblick zählt

Dieses Mal geht’s um einen Klassiker. Achtsamkeit wird als Schlagwort häufig benutzt, wenn wir über das Sein im „Hier und Jetzt“ sprechen. Doch was ist Achtsamkeit eigentlich und wie kann sie hilfreich sein für unser Leben? Um diese – und…

Familie & Freunde

Kurzimpuls: Orientierung

Am Sonntag war der erste Advent, bald ist Weihnachten. Es ist ein weiteres Corona-Weihnachten. Manches wird nicht gehen wie gewohnt, und wir können es nicht selbst entscheiden. Beides ist schwierig. Dann passiert es schnell, dass unsere Aufmerksamkeit sich darauf richtet. Das macht…