Schlagwort Gefühle

Mentale Gesundheit fördern

Positivität fördern: Die Kraft guter Gefühle in Teams und Organisationen

Gute (angenehme) Gefühle machen uns stärker, gesünder, kreativer – wenn sie im richtigen Verhältnis zu belastenden Emotionen stehen. „Dreimal mehr positive Gefühle als negative“: Diese bewährte Faustregel wappnet Sie für schwierige Zeiten, Rückschläge und Krisen.

Mentale Gesundheit fördern

Achtsamkeit – Bedeutung für Unternehmen und Führungskräfte

Achtsamkeit im Unternehmen bedeutet, eine Kultur zu fördern, in der Mitarbeiter und Führungskräfte ihre Gedanken, Emotionen und Handlungen bewusst wahrnehmen und reflektieren, anstatt impulsiv oder automatisch zu reagieren.

Mentale Gesundheit fördern

Positiv: Die Kraft der guten Gefühle

Mentale Gesundheit fördern

Sonderthema: Umgang mit Ärger, Angst und Hilflosigkeit

Es ist Krieg in Europa. Die Menschen in der Ukraine kämpfen für ihre Freiheit, sie bangen um ihr Leben, viele verlassen ihre Heimat. Wir verfolgen die Nachrichten – ungläubig, ohnmächtig, gelähmt. Das ist eine Katastrophe. Sie trifft uns in einem…

Mentale Gesundheit fördern

Freude als Teil der Führungskultur

In der heutigen Arbeitswelt, in der ständiger Wandel und Druck auf Führungskräfte lasten, gewinnt das Thema Freude immer mehr an Bedeutung. Freude ist nicht nur eine persönliche Emotion, sondern auch ein zentraler Bestandteil der Unternehmenskultur und der Führungskompetenz. Sie beeinflusst nicht nur das Arbeitsklima, sondern hat auch unmittelbare Auswirkungen auf Umsatz, Produktivität und die langfristige Unternehmensentwicklung.

Mentale Gesundheit fördern

Besser Scheitern – vom konstruktiven Umgang mit Niederlagen (2/2)

In Teil zwei (Teil eins zum Nachlesen) widmen wir uns praktischen Übungen und haben Anregungen für Sie, die helfen, das Scheitern aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Was können wir tun, damit Niederlagen nicht zum Abstellgleis unseres Lebens werden? Wir…

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Wie Sie leichter mit schwierigen Gefühlen umgehen

„Wie geht’s dir?“ – „Danke, gut“. „Wie fühlst du dich?“ – „Total schlecht heute ...“. Über Gefühle zu sprechen, ist in unserer Kultur eine oft einsilbige Angelegenheit. Allzu häufig fehlen uns die Worte. Wir haben schlichtweg keine Übung darin, unsere Empfindungen zu benennen.