Gute (angenehme) Gefühle machen uns stärker, gesünder, kreativer – wenn sie im richtigen Verhältnis zu belastenden Emotionen stehen. „Dreimal mehr positive Gefühle als negative“: Diese bewährte Faustregel wappnet Sie für schwierige Zeiten, Rückschläge und Krisen. In diesem Beitrag erfahren Sie,…
Mit Corona kam das Homeoffice, um – selbst ohne gesetzliche Verpflichtung – zu bleiben. Die Folge: In Organisationen wird hybrides Arbeiten normal. Ein Teil der Beschäftigten ist vor Ort und ein Teil remote tätig. Doch wie gestaltet man diese spezielle…
Sofa statt Sport, Schnitzel statt Salat, Auto statt Fahrrad … wir wissen es besser und entscheiden uns doch für die bequemere, leckerere oder schnellere Option. Oft zu einem hohen Preis, bezahlt mit schlechtem Gewissen, Selbstverachtung oder der eigenen Gesundheit. Dabei…