Rückruf


Gesund leben

Burnout und Depression.

Wenn die Seele um Hilfe ruft.

Sonnenuntergang

Ziel

Immer gut drauf, positiv und optimistisch? Die vergangenen Jahre haben so manche Selbsteinschätzung ins Wanken gebracht. Corona, die Klimakrise, wirtschaftliche Unsicherheit, der Krieg in der Ukraine und im nahen Osten – all das waren bzw. sind Belastungsproben für die Psyche.

Grund genug, in dieser Veranstaltung das Thema „psychische Gesundheit“ genauer unter die Lupe zu nehmen.

Zielgruppe

Führungskräfte
Mitarbeiter*innen

Inhalt

  •  Was ist psychische Gesundheit?
  • Wann bin ich psychisch krank?
  • Wann wird der Job zum Problem
  • Depression ist eine Krankheit
  • Was ist ein Burnout
  • Wie unterscheiden sich Depression und Burnout?
  • Tipps zum Weiterlesen und Weitermachen

Verfügbare Formate

Live-Online-Training
Vortrag
Workshop

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Die Inhalte der Veranstaltung lassen sich Ihrem Bedarf anpassen. Gerne gehen wir hierzu auf Ihre Wünsche ein.

Dr. Iris Hackermeier
Bereichsleiterin Externe Mitarbeiterberatung (EAP)
Elisa Frick
Manager of Trainings and Projects | Trainerin

Stimmen der Teilnehmer*innen

Anonym

Es war sehr interaktiv, sodass man auch das Gefühl hat, man kann gar nicht anders als zuzuhören. Und man hat durch die interaktiven Aufgaben auch nochmal einen besseren Einblick bekommen, wie die anderen Teilnehmer über die Gesprächspunkte denken.

Flyeralarm

Anonym

Mir hat die Interaktion mit den anderen Teilnehmenden besonders gefallen.

Gerresheimer

Anonym

Die praktischen Übungen waren besonders hilfreich.

Nokia

Harry Kaib

Tolle Atmosphäre, sehr angenehmes Tempo!

Anonym

Die aktiven Übungen und dass man sich in den Break Rooms untereinander austauschen konnte. Hat alles nochmal aufgelockert und man ist nicht müde geworden

Anonym

Die ruhige und klare Vortragsweise beim online-Vortrag hat mir besonders gut gefallen.

Anonym

Toller Aufbau, gute Rhetorik und angenehme Stimme. Insgesamt sehr tolles Auftreten.

Anonym

Authentizität

Anonym

Vermittlung der Inhalte durch Dirk Vollkammer.

Anonym

Angenehme Dozentin.

Anonym

Der ruhige und klare Vortrag.

Anonym

Die Tipps und Anregungen besser mit dem Stress im Alltag umzugehen.

Anonym

Der Austausch und die Rückmeldung der anderen Teilnehmer zum Thema Stress und Stressbewältigung.

Anonym

Die Vorstellungsrunde, die kleinen Gruppendiskussionen und die nützliche Tipps, um die Müdigkeit vom Bildschirm entgegenzuwirken

Anonym

'Tolle Atmosphäre, insbesondere Ruhe und Zeit für dieses interessante Thema

Anonym

Viele neue Denk-Anstöße zur Selbsterkenntnis.

Sprechen wir!

Gerne beantworte ich Ihre Fragen in einem unverbindlichen persönlichen Gespräch. Rufen Sie an oder geben Sie uns einen Rückrüftermin.

Dr. Alexandra Gilde
Geschäftsführende Gesellschafterin

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